Wann lüften bei Pollenflug?
In der Stadt zwischen 6 und 8 Uhr morgens lüften, auf dem Land zwischen 19 und 24 Uhr abends. Nach längerem Regen ist die Luft überall pollenarm, dann ist jederzeit ein gutes Fenster.
Warum die Wohnlage die Regel umdreht
Pollen steigen tagsüber mit der warmen Luft vom Land auf und werden abends mit der abkühlenden Luft in die Städte getragen. Deshalb ist die Konzentration auf dem Land morgens und tagsüber am höchsten, in der Stadt dagegen abends. Nachts sinkt die Belastung in der Stadt bis zum frühen Morgen auf ihr Minimum.
| Wohnlage | Bestes Lüftungsfenster |
|---|---|
| Stadt | 6 bis 8 Uhr morgens |
| Land | 19 bis 24 Uhr abends |
Der Tages-Check schaltet diese Empfehlung automatisch um, wenn du im Profil deine Wohnlage angibst.
Was Regen und Wind ändern
Längerer Regen wäscht Pollen aus der Luft. Die Stunden nach einem ausgiebigen Regen sind darum das beste Lüftungsfenster überhaupt, unabhängig von Wohnlage und Uhrzeit. Vorsicht nur in den ersten etwa 30 Minuten eines Regens: Da kann die Belastung kurz steigen, weil Pollen aus höheren Luftschichten heruntergewaschen werden. Die Details stehen in der Regel Regen und Pollen.
Schwacher bis mäßiger Wind wirbelt Pollen auf und erhöht die Belastung am Fenster. Bei windigem, trockenem Wetter die Fenster besser geschlossen halten und aufs nächste Regenfenster warten.
Für wen die Regel besonders zählt
Für alle mit Heuschnupfen, besonders während der Saison der eigenen Allergene. Wer zusätzlich allergisches Asthma hat, profitiert doppelt von pollenarmer Raumluft, denn die nächtliche Erholung der Atemwege hängt an der Luft im Schlafzimmer — dazu die Regel Pollen im Schlafzimmer.
So entscheidet der Tages-Check konkret
Die Lüftungsempfehlung ist keine allgemeine Floskel, sondern hängt an deinem lokalen Profil. Trägst du dort „Stadt” ein, empfiehlt der Tages-Check das Fenster für 6 bis 8 Uhr morgens; bei „Land” für 19 bis 24 Uhr abends. Diese Umschaltung ist der Grund, warum wir überhaupt nach der Wohnlage fragen, und sie passiert ausschließlich lokal in deinem Browser. Der Hinweis erscheint nur, wenn mindestens eine für dich relevante Pollenart die mittlere Stufe erreicht (bei Gräsern ab 30 Pollen pro Kubikmeter). Hast du im Profil deine Allergene hinterlegt, betrachtet der Tages-Check nur diese, sonst alle. Und es gibt einen Vorrang: Regnet es seit mindestens einer Stunde bei vorher spürbarer Belastung, ersetzt der Tages-Check die Uhrzeit-Empfehlung durch den Hinweis auf das aktuelle Lüftungsfenster nach dem Regen, weil ausgewaschene Luft schlägt jede Faustregel.