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      "name": "Pollenflug",
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          "text": "Der Pollenflug wird in vier Stufen gemessen: keine, gering, mittel, hoch. Die Schwellen sind je Pollenart verschieden. Rund 15 Prozent der Bevölkerung reagieren allergisch, etwa ein Drittel der Betroffenen entwickelt ohne Behandlung mit der Zeit Asthma.",
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          "text": "In der Stadt zwischen 6 und 8 Uhr morgens lüften, auf dem Land zwischen 19 und 24 Uhr abends. Nach längerem Regen ist die Luft überall pollenarm, dann ist jederzeit ein gutes Fenster.",
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          "text": "Haare vor dem Schlafen ausspülen, Straßenkleidung außerhalb des Schlafzimmers ablegen, Bettwäsche regelmäßig bei 60 Grad waschen. Pollenschutzgitter am Fenster halten 85 bis 90 Prozent der Pollen zurück.",
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          "text": "Fenster beim Fahren geschlossen halten, Lüftung auf Umluft mit intaktem Innenraumfilter stellen und den Filter jährlich vor der Saison wechseln. An stark befahrenen Straßen ist die Pollenkonzentration besonders hoch.",
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      "name": "UV-Index",
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          "text": "Der UV-Index ist ein international einheitliches Maß für sonnenbrandwirksame Strahlung. Ab Stufe 3 empfiehlt die WHO Schutzmaßnahmen. Der angezeigte Wert ist der erwartete Tageshöchstwert um die Mittagszeit.",
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          "text": "Ab UV-Index 3, wenn du länger als 15 bis 20 Minuten draußen bist. Mindestens Lichtschutzfaktor 30, für den ganzen Körper rund 40 Milliliter, aufgetragen 20 bis 30 Minuten vor dem Rausgehen.",
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          "text": "Säuglinge unter einem Jahr gehören nicht in die pralle Sonne und bekommen keine Sonnencreme: Schatten und Kleidung schützen sie. Ab dem zweiten Lebensjahr gilt Lichtschutzfaktor 50+ zusätzlich zu Kleidung und Hut.",
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          "pageTitle": "Welcher Sonnenschutz gilt für Kinder und Babys?",
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          "text": "Schnee, heller Sand und Wasser reflektieren UV-Strahlung und addieren sie zur direkten Strahlung. Frischer Schnee wirft bis zu 80 Prozent zurück. Die tatsächliche Belastung liegt über dem angezeigten UV-Index. Regel: eine Schutzstufe strenger und LSF 50+.",
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          "pageTitle": "Warum ist die UV-Belastung am Wasser und im Schnee höher?",
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      "name": "Luftqualität",
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          "text": "Der Luftqualitätsindex des Umweltbundesamts fasst Ozon, Stickstoffdioxid und Feinstaub (PM10) stundenaktuell zusammen. Es zählt immer der schlechteste Einzelwert, es wird nichts verrechnet. Die Klassen reichen von sehr gut bis sehr schlecht.",
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          "pageTitle": "Luftqualität: Was der Index aus Ozon, Feinstaub und NO₂ bedeutet",
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          "text": "Ab 180 µg/m³ (Informationsschwelle) sollten empfindliche Personen anstrengenden Sport im Freien vermeiden, besonders nachmittags. Ab 240 µg/m³ (Alarmschwelle) gilt die Empfehlung für alle. Morgens ist die Belastung am geringsten.",
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          "pageTitle": "Ab welchem Ozonwert sollte man auf Sport im Freien verzichten?",
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          "text": "Nach dem UBA-Index gilt PM10 über 50 µg/m³ als schlecht, über 100 als sehr schlecht. Feinstaub ist der gesundheitlich bedeutendste Luftschadstoff, weil die feinen Partikel bis in die Lungenbläschen vordringen und die ultrafeinen von dort bis in den Blutkreislauf.",
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      "description": "Warum die gefühlte Temperatur entscheidet, welche Warnstufen der DWD nutzt und welche drei Grundregeln bei Hitze wirklich zählen.",
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          "text": "Der DWD warnt nicht nach Lufttemperatur, sondern nach gefühlter Temperatur. Ab etwa 32 °C gefühlt beginnt starke Wärmebelastung (Warnstufe 1), ab 38 °C extreme (Warnstufe 2). Für Ältere gilt die extreme Schwelle schon ab etwa 36 °C.",
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          "text": "Die gefühlte Temperatur beschreibt, wie warm oder kalt das Wetter auf den Körper wirkt. Der DWD berechnet sie mit dem Klima-Michel-Modell aus Lufttemperatur, Luftfeuchte, Wind und Strahlung. Sie kann deutlich über oder unter der Lufttemperatur liegen.",
          "sourceUrl": "https://meaningful.dev/wissen/hitze/gefuehlte-temperatur/",
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          "text": "Warnstufe 1 (starke Wärmebelastung) ab etwa 32 °C gefühlter Temperatur am frühen Nachmittag, Warnstufe 2 (extreme Wärmebelastung) ab 38 °C. Für ältere Menschen gilt die extreme Schwelle bereits ab etwa 36 °C.",
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          "pageTitle": "Ab wann gibt der DWD eine Hitzewarnung heraus?",
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      "alternateName": "Gefühlte Temperatur",
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      "@type": "Concept",
      "name": "Regen",
      "description": "Wie Regenradar und Nowcasting funktionieren, wie zuverlässig 'Regen ab 16 Uhr' ist und warum der Tages-Check auf die nächsten Stunden schaut.",
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          "text": "Kurzfristige Regenvorhersagen kombinieren Radarmessung (wo regnet es jetzt) mit Nowcasting (wohin ziehen die Zellen). Auf 90 Minuten sind sie sehr zuverlässig, danach nimmt die Genauigkeit deutlich ab.",
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          "pageTitle": "Regenvorhersage: Was Radar und Nowcast wirklich können",
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          "text": "Ein Regenradar zeigt gemessenen Niederschlag der letzten Stunden und dessen berechnete Zugbahn für die nächsten ein bis zwei Stunden. Farben codieren die Intensität. Verlässlich ist vor allem der Zeitraum bis 90 Minuten.",
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      "sameAs": "https://www.wikidata.org/wiki/Q7925"
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      "name": "Hitze und Ozon",
      "description": "Die Doppelbelastung aus Hitze und Ozon: warum beide Spitzen zusammenfallen, wen es trifft und warum der frühe Vormittag das sichere Zeitfenster ist.",
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          "targetDescription": "Troposphärisches Ozon, das nachmittags durch Sonneneinstrahlung entsteht."
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          "text": "Hitze- und Ozonspitze fallen auf denselben Zeitraum: den sonnigen Nachmittag. Herz-Kreislauf-System und Atemwege werden gleichzeitig belastet. Regel: Bei Hitzewarnung und Ozon über 180 µg/m³ Sport konsequent auf den frühen Vormittag legen.",
          "sourceUrl": "https://meaningful.dev/wissen/kombination/hitze-und-ozon/",
          "pageTitle": "Warum sind Hitze und Ozon zusammen belastender als einzeln?",
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      "@type": "Concept",
      "name": "Gewitterasthma",
      "description": "Der Mechanismus hinter Gewitterasthma: warum die allergene Last zu Gewitterbeginn am höchsten ist, wer gefährdet ist und was der Tages-Check daraus macht.",
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          "text": "Zu Beginn eines Gewitters platzen Pollen durch den Feuchtewechsel in lungengängige Kleinstpartikel. Bei hohem Pollenflug steigt dadurch das Asthma-Risiko deutlich — auch für Menschen, die sonst nur Heuschnupfen haben. Schutz: während des Gewitters drinnen bleiben, Fenster zu.",
          "sourceUrl": "https://meaningful.dev/wissen/kombination/gewitterasthma/",
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      "sameAs": "https://www.wikidata.org/wiki/Q27910228"
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      "@type": "Concept",
      "name": "Wind und Pollen",
      "description": "Die Wind-Regel für Allergiker: welcher Wind die Belastung erhöht, warum Windstille und Sturm günstiger sind und was das fürs Lüften bedeutet.",
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          "text": "Schwacher bis mäßiger Wind wirbelt abgelagerte Pollen auf und erhöht die Belastung. Bei Windstille bleibt mehr am Boden, sehr starker Wind verdünnt und verfrachtet die Pollen. Bei trockenem, windigem Wetter: Fenster zu.",
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          "text": "Ja, längerer Regen wäscht Pollen aus — die Stunden danach sind das beste Lüftungsfenster für Allergiker. Aber: In den ersten etwa 30 Minuten eines Regens kann die Belastung kurz ansteigen.",
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          "text": "Manche Gesundheitsrisiken entstehen erst aus der Kombination zweier Wetterlagen: Gewitter bei Pollenflug, Hitze zusammen mit Ozon, Wind bei trockener Pollenluft. Einzelne Wetterdienste melden diese Verknüpfungen selten.",
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      "name": "Tages-Check",
      "description": "Werkzeug, das Regen, Pollenflug, UV-Index, Luftqualität und Hitze für einen Ort in konkrete, quellenbelegte Handlungsempfehlungen übersetzt. Rechnet lokal im Browser, ohne Tracking und ohne Account.",
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          "targetDescription": "Werbefreie, trackingfreie Website von Hans."
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          "text": "Übliche Wetterseiten zeigen Messwerte wie „UV-Index 6\". Der Tages-Check übersetzt jeden Wert regelbasiert in eine konkrete Empfehlung und erkennt Kombinationen wie Gewitterasthma, die einzelne Dienste selten melden.",
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      "@type": "Person",
      "name": "Hans Jung",
      "alternateName": "Hans",
      "description": "Geschäftsführer der tiny web GmbH aus München und Betreiber von meaningful.dev. Autor der Wissens-Seiten; der Tages-Check ist als Pollenallergiker aus dem eigenen Bedürfnis entstanden, morgens schnell zu wissen, was draußen wartet.",
      "relations": [
        {
          "predicate": "AFFILIATED_WITH",
          "targetName": "tiny web GmbH",
          "targetDescription": "Web- und SEO-Agentur aus München; Hans ist Geschäftsführer.",
          "targetUri": "https://tinyweb.com/"
        }
      ],
      "hasChunks": [
        {
          "chunkId": "c_hans_0",
          "text": "Hallo, ich bin Hans. meaningful.dev ist mein Versuch zu zeigen, wie sich das Web anfühlen kann, wenn man alles weglässt, was nervt: Werbung, Tracking, Cookie-Banner, Dark Patterns.",
          "sourceUrl": "https://meaningful.dev/ueber/",
          "pageTitle": "Über meaningful.dev",
          "publisher": "meaningful.dev",
          "contentType": "evidence"
        }
      ],
      "sameAs": "https://hansjung.de/"
    }
  ]
}